كثير من الرجال يعانون من مشكلات فى علاقتهم الجنسية كضعف الانتصاب و سرعة القذف و قلة الرغبة فى ممارسة الجنس, يرجع ذلك الى وجود عوامل معظمها سوء التغذية و الذى يسبب الضعف العام .فإن كنت واحدا من هؤلاء الرجال فاقرأ هذا الموضوع الذى نقدم لك فيه.
10 أطعمه تزيد الرغبه الجنسية لديك
( 1 )يعتبر الثوم أفضل مضاد حيوى طبيعى بالاضافة الى ذلك فهو يفيد جدا فى زيادة القدرة الجنسية حيث يعمل على زيادة تدفق الدم الى الأعضاء التناسلية مما يزيد من قوة و مدة الانتصاب .
( 2 ) الموز: بالاضافة لكونه حلو الطعم ,فإنه يحتوى على مركبات مفيدة منها انزيم البروميلين و فيتامينB و هما يزيدان من قدرتك الجنسية .
( 3 ) الفول السودانى :يحتوى على عدة مركبات هامة منها الحمض الأمينى “ل-ارجينين “الذى يعمل على تعزيز قدرتك الجنسية من خلال زيادة تدفق الدم لأعضاءك التناسلية.
( 4 ) الشيكولاته : من المعرف أن الشوكولاته تزيد رغبة المرأة فى ممارسة الجنس و كذلك الرجل لاحتواءها على مواد كيميائية محفزة كـ”فينيل ميثيل امين ” الذى يزيد المشاعر و القدرة الجنسية أثناء العلاقة الحميمية.
( 5 ) التين : يحتوى التين على كمية كبيرة من المركبات الكيميائية اللازمة لجسدك للقيام بوظائفه الحيوية و يؤدى نقص هذه المركبات للضعف الجنسى.
( 6 ) التوت :يزيد من نشاط الدورة الدموية و يقلل الكوليستيرول الذى يسبب الضعف الجنسى .
( 7 ) محار البحر : يحتوى على الزنك الهام جدا فى انتاج هرمون التستوستيرون و كذلك يزيد من رغبتك فى ممارسة الجنس.
( 8 ) الجنسنج : يزيد من مستوى هرمون التستوستيرون فى الدم ,فهو يحتوى على أحماض دهنية هامة كـ”اوميجا 3 و اوميجا 6 ” اللازمة لانتاج الهرمونات الجنسية , يعتبر الجنسنج من المقويات الجنسية القوية حيث يدخل فى تكوين معظم مشروبات الطاقة لقدرته الكبيرة فى مد الجسم بالطاقة .
( 9 ) الافوكادو : أطلق عليه قديما “شجرة الشهوة “فهو يزيد من الشهوة لممارسة الجنس لاحتواءه على حمض الفوليك و فيتامين ب 6 اللذان يحفزان انتاج الهرمونات الجنسية لدى الرجال و السيدات.
( 10 ) سمك السلمون :يحسن حالتك المزاجية لاحتواءه على اوميجا3 و فيتامين د الذى يرفع نسبة السيروتونين فى الدماغ .
مع تمنياتنا للجميع بدوام الصحه والعافية
فضلا لا امراً شاركوا الموضوع
هذا النص الغبي ، غير مقصود لقرائته . وفقا لذلك فمن الصعب معرفة متى وأين نهايته ، لكن حتى . فإن هذا النص الغبي ، ليس مقصود لقرائته . نقطة رجوع لسطر مدونة عرب ويب ترحب بك
تحويل كودإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء